၁။ နာမည္ေတြကို မွတ္မိေအာင္ က်က္ထားပါ။ မိမိက သူတစ္ပါးကို အေလးအနက္မထားရင္ သူတစ္ပါးကလည္း အေလးအနက္ ထားမွာ မဟုတ္ပါ။
၂။ သိမ္ေမြ႔ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့လူ ျဖစ္ပါေစ။ ဒါမွ ဆက္ဆံေရးမွာတင္းမာမွဳ မရွိဘဲ ေျပျပစ္မွာပါ။
၃။ ေအးေအးသက္သာႏွင့္လိုက္ေလ်ာတတ္တဲ့ အရည္အခ်င္း ေမြးပါ။ဒါဆိုကိုယ့္ကိုမဆန္႔က်င္ၾကတဲ့အတြက္ရန္ေအးပါတယ္။
၄။ တစ္ကိုယ္ေကာင္းစိတ္ႏွင့္အတၱမဆန္ပါႏွင့္ ။အတၱႀကီးမွဳကိုအတတ္ႏုိင္ဆုံး ေရွာင္ၾကည္ပါ။ ေစာင့္ထိန္းပါ။
၅။ လူတိုင္းကို စိတ္၀င္တစား တန္ဖိုးထားပါ။ ညီမွ်တဲ့တုန္ျပန္ခ်က္နဲ႔ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွဳေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္။
၆။ မိမိရဲ႕ ၀တ္စားေနထိုင္မွဳမွာ နေမာ္နမဲ့ ေပါ့ဆမွဳေတြကို သုံးသပ္ေလ့လာၿပီး ျပင္ဆင္ပါ။
၇။ ဘာသာေရးအဆုံးအမေတြကို ရုိးသားစြာလိုက္နာျခင္းျဖင့္ မိမိနားလည္မွဳလြဲခဲ့တာ၊ လြဲေနတာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသပါ။ ဘယ္သူႏွင္မဆို အတတ္ႏုိင္ဆုံး အနစ္နာခံပါ။
၈။ လူေတြကို အမွန္တကယ္ ႏွစ္သက္လိုလားတတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ပါ။
၉။ ႀကိဳးပမ္းေအာင္ျမင္မွဳမွန္သမွ်ကို အနည္းဆုံး ဂုဏ္ျပဳစကားတစ္ခြန္းေတာ့ ေျပာလိုက္ပါ။ မုဒိတာပြားပါ။ ဒီအခြင့္အေရးကိုလက္လႊတ္ မခံပါႏွင့္။ ဒါႏွင့္အမွ် ၀မ္းနည္းေၾကကြဲစရာေတြ႔ႀကဳံသူ၊ စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္ေနသူကို စာနာသနားမွဳျပဳပါ။ ကရုဏာပြားပါ။
၁၀။ လူေတြကို စိတ္ဓာတ္တတ္ေအာင္ အားေပးပါ။ ဒီလိုအားေပးမွဳေၾကာင့္ မိမိကို လွဳိက္လွဳိက္လွဲလွဲ ခ်စ္ခင္လာၾကပါလိမ့္မယ္.........
အေမရိကန္သမၼတေဟာင္း လန္ဒန္ဘီ ဂၽြန္ဆင္
Credit To>> ဘ၀ရဲ့ မိုင္တိုင္မ်ား
၄။ တစ္ကိုယ္ေကာင္းစိတ္ႏွင့္အတၱမဆန္ပါႏွင့္ ။အတၱႀကီးမွဳကိုအတတ္ႏုိင္ဆုံး ေရွာင္ၾကည္ပါ။ ေစာင့္ထိန္းပါ။
၅။ လူတိုင္းကို စိတ္၀င္တစား တန္ဖိုးထားပါ။ ညီမွ်တဲ့တုန္ျပန္ခ်က္နဲ႔ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွဳေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္။
၆။ မိမိရဲ႕ ၀တ္စားေနထိုင္မွဳမွာ နေမာ္နမဲ့ ေပါ့ဆမွဳေတြကို သုံးသပ္ေလ့လာၿပီး ျပင္ဆင္ပါ။
၇။ ဘာသာေရးအဆုံးအမေတြကို ရုိးသားစြာလိုက္နာျခင္းျဖင့္ မိမိနားလည္မွဳလြဲခဲ့တာ၊ လြဲေနတာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသပါ။ ဘယ္သူႏွင္မဆို အတတ္ႏုိင္ဆုံး အနစ္နာခံပါ။
၈။ လူေတြကို အမွန္တကယ္ ႏွစ္သက္လိုလားတတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ပါ။
၉။ ႀကိဳးပမ္းေအာင္ျမင္မွဳမွန္သမွ်ကို အနည္းဆုံး ဂုဏ္ျပဳစကားတစ္ခြန္းေတာ့ ေျပာလိုက္ပါ။ မုဒိတာပြားပါ။ ဒီအခြင့္အေရးကိုလက္လႊတ္ မခံပါႏွင့္။ ဒါႏွင့္အမွ် ၀မ္းနည္းေၾကကြဲစရာေတြ႔ႀကဳံသူ၊ စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္ေနသူကို စာနာသနားမွဳျပဳပါ။ ကရုဏာပြားပါ။
၁၀။ လူေတြကို စိတ္ဓာတ္တတ္ေအာင္ အားေပးပါ။ ဒီလိုအားေပးမွဳေၾကာင့္ မိမိကို လွဳိက္လွဳိက္လွဲလွဲ ခ်စ္ခင္လာၾကပါလိမ့္မယ္.........
အေမရိကန္သမၼတေဟာင္း လန္ဒန္ဘီ ဂၽြန္ဆင္
Credit To>> ဘ၀ရဲ့ မိုင္တိုင္မ်ား
No comments:
Post a Comment